月饼配香茶 提味又解腻

admin 4周前 (09-28) 八卦 5 0
月饼配香茶 提味又解腻 中秋 月饼 乌节酒店 华厅 利物浦 萨拉 领跑 第1张

月饼和茶,是中秋送礼的最佳组合。月饼味浓香厚,茶清热解腻,又有助于消化,两者搭配,相得益彰,又能增添品尝乐趣和氛围。茶有千百种,现在的月饼口味众多,不同的月饼应该怎么配茶也有一套章法。

品尝莲蓉、枣泥、豆沙为馅料的甜月饼时,推荐的茶品是薄荷茶和绿茶。清淡的绿茶和薄荷茶有助于消化,能促进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内,薄荷的清凉还能一扫口中的甜腻。

泡绿茶的水温要在摄氏70度以下,否则容易破坏它的维生素C和儿茶素。绿茶和薄荷茶都属寒性,能中和甜腻月饼的燥热,但肠胃较弱的人最好饭后再饮,也不宜多喝。


吃以山药为馅料,或有抹茶口味的清淡月饼时,可搭配稍有味道的玫瑰花茶和抹茶。玫瑰花茶能促进血液循环,尤其对女性有益。抹茶的儿茶素则有助于抗癌抗老,两者都适合重视保健的养生族。

品尝加入蛋黄、五仁为馅料,含有较多油脂的月饼时,可选择较重口味的茶,以便消除油腻口感。普洱茶是最佳选择,因为它属性甘冷,去脂效果好。吃蛋黄月饼容易上火,菊花茶能降火气,山楂茶则能促进胃酸分泌,帮助肠胃消化。

泡普洱茶时,水温要在摄氏100度,前一两泡要倒掉,才能去除杂质,带出茶香。山楂茶则适合饭后饮用,但睡前要少喝,因为它较容易引起肠胃不适。

普洱配冰皮月饼

冰皮月饼是近年来受消费者欢迎的月饼种类,而普洱茶也是搭配冰皮月饼的首选。吃月饼时,搭配的普洱无需太高级别,普通的隔年熟普洱就可以了。这种普洱茶汤水质软而顺,味道醇和,汤色红浓,耐冲泡,作为普通茶来喝已经足够,而且更能衬托出冰皮月饼特有的滑溜口感。


另外,同时享用不同口味月饼也有顺序:应该先吃咸的,然后吃甜的;咸、甜、辣等不同口味的月饼同食,应按鲜、咸、甜、辣的顺序吃,这样就可以避免冲味。


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品尝月饼 兼顾健康

中秋节期间,吃月饼是过节少不了的传统。虽然月饼一般糖分和卡路里偏高,但一些人难免趁佳节多吃几口。以下的建议,让你品尝月饼美味同时也能兼顾健康。 减少当天碳水化合物摄取量 吃了月饼,当天的其他碳水化合物摄取量就应减少,譬如早餐少吃一片面包或午晚餐少吃半碗饭,这样就能达到饮食均衡,使卡路里摄取量保持在保健促进局建议的限度内。享用了月饼,也应该动起来,到户外健行或游泳,增加运动量,燃烧更多卡路里。 适量食用月饼 不要在早餐时吃月饼或取代正餐吃,因为如果早上吃含有高糖分的月饼,血糖水平可能飙升,到了中午时,便会感到更累,渴望吃更多含糖食物。建议最好将一小块月饼作为茶点小吃,或当成正餐后的甜品。 享用月饼的同时,也建议喝中国茶,来帮助消化和缓解月饼的油腻感。不要再喝含糖饮料。 柚子含有大量维生素C,有助于提高免疫力,预防尿道感染,改善伤口愈合。它也有高纤维,帮助消化。此外,同时吃月饼和柚子,能增加饱足感,不至于吃过量月饼。 山楂酸甜,能促进消化,增进食欲。在中药里,山楂最重要的功

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